普段、遅番勤務から、早番をすると体調が、悪くなる。

普段は、遅番勤務なのですが、どうしても早番勤務をしないといけない時もあり、

早番勤務後に、体調が、悪くなります。

早番勤務をすると、寒くて、風邪をひきます。

鼻水、くしゃみが、止まらなくなり、その後、体調が悪くなり、寝込みます。

風邪も原因なんでしょうど、生活のリズムが崩れた事による物が、要因ではと、最近思っております。

年末年始、気が張っていた事もあり、それが解けたのも。

明日、体調が、戻ってる事を祈って、早めに寝ます。