禁煙できません。
職場内禁煙になって、まもなく、1ヶ月が経ちます。
とにかく、タバコが吸いたい気持ちが、全面にでて、
疲れたとか、寒いとか、お腹が空いたとかの、気持ちよりも、とにかくタバコが吸いたい気分が出ます。
禁煙しようと言う考えよりも、どうやって、タバコを吸うかしか、考えられません。
ニコチン中毒に、なってるので、なかなか改善策が、見当たりません。
とりあえず、ニコレットを噛むのですが、それでなんとか、しのいでますが、ニコレットも無料では無いので根本的な解決策には、なりません。
仕事に行くのが、辛いと思い始めました。
